Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2021
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1612 kcal
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Gras: 44,15g | Prot: 56,92g | Glu: 170,57g.
Petit Déjeuner: Flaxseed Seeds, Parmesan Cheese (Shredded), Turmeric (Ground), McCann's Quick & Easy Steel Cut Irish Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Microingredients Organic Triple Fiber. Déjeuner: Cathys King Arthur White Bread 14 oz Standard, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Honey Ham. Dîner: Food Club Cut Green Beans French Style, Gardein Lightly Breaded Turk'y Cutlets, Birds Eye Riced Cauliflower Fried Rice Style, Cooked Dry White Beans. Snacks/Autre: Dole California Whole Pitted Dates, Aurora Natural Dried Banana Chips, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine. plus...
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2519 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 3 heures, Ménage - 15 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 19 heures et 18 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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