Journal de melikersin, 31 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2021
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2122 kcal Gras: 92,14g | Prot: 67,54g | Glu: 266,21g.   Petit Déjeuner: Maydanoz, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık. Déjeuner: Şekersiz Çay, Kenton Kadayıflı Muhallebi , Kır Pidesi, Milföy, Fellah Köftesi. Dîner: Superfresh Mısır , Salam, Sütaş Kaşar Peyniri, Zeytin, Banvit Piliç Kokteyl Sosis, Sucuk, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Kısır, Altınkılıç Kefir. Snacks/Autre: Tatlı Kiraz, Kısır, Beypazarı Sade Maden Suyu. plus...
2681 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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