Journal de Marce0112, 01 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2021
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1526 kcal Gras: 62,80g | Prot: 53,51g | Glu: 195,23g.   Petit Déjeuner: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Maple Syrup , Silk Almond Unsweetened Original, Raspberries , Flaxseed Seeds , Rogers Porridge Oats & Healthy Grains. Déjeuner: Cucumber (with Peel), Fresh Express Asian Avocado, Queen Victoria Romaine Lettuce, Celery , Olive Oil , Hard-Boiled Egg . Dîner: Dairyland 14% Sour Cream, Salsa, Flour Tortillas , Fajita with Chicken and Vegetables. Snacks/Autre: Kozy Shack Cinnamon Raisin Rice Pudding, President's Choice Mango Mochi. plus...
1741 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Marce0112


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