Journal de KrKl sumomo, 02 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2021
51,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1618 kcal Gras: 55,21g | Prot: 92,26g | Glu: 203,83g.   Petit Déjeuner: 매일 우유 무지방, 네스프레소 캡슐커피, 체리, 코스트코 냉동 아보카도, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 바나나. Déjeuner: 불고기, 콩나물무침, 열무김치, 호박나물, 시금치나물, 잡곡밥. Dîner: 마늘, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄). Snacks/Autre: 수박주스, 웅진 하늘보리, 더블스윗 황치즈 마카롱, 스키니피그 미숫가루맛. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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