Journal de ulfiyatusshofa, 02 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2021
71 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1496 kcal Gras: 60,57g | Prot: 88,53g | Glu: 168,25g.   Petit Déjeuner:  Salak,  Kurma Medjool,  Pisang, Prochiz Keju Slice. Déjeuner:  Lupis,  Ikan Bandeng Goreng,  Tahu Kukus,  Tahu,  Bayam,  Bayam Dimasak (dari Segar),  Salak,  Nasi Merah. Dîner:  Kurma,  Telur Rebus,  Tempe. Snacks/Autre:  Salak,  Sayur Bening Bayam,  Bayam,  Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka ,  Sate Ayam, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. plus...
Perdant 14 kg par Semaine



     
 

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