|
как это за один день произошло 😮 с нормальным кбжу🤔 похоже, отекла, почему-то... пьем воду
|
89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 39,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 83,93g | Prot: 78,98g | Glu: 138,33g.
Petit Déjeuner: Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Лук, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Избенка Сыр Молога. Déjeuner: Филе Бедра Индейки на Пару, Укроп, Увелка Рис Бурый, ВкусВилл Масло Кунжутное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prisma Томат Розовый. Dîner: Избенка Молоко 2,5%, Булочные Вольчека Булочка со Сливками, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Snacks/Autre: Ашан Яблоко Ред Чиф, Банан. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|