Journal de psychdoc, 15 févr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2011
88,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2011:
1619 kcal Gras: 48,34g | Prot: 79,36g | Glu: 214,74g.   Petit Déjeuner: WildBerry Powdered Instant Drink Mix, Biscuits Grands! Jr. Golden Layers - Flaky, Canadian Bacon. Déjeuner: Red Delicious Apple (Large), Red Delicious Apples, WildBerry Powdered Instant Drink Mix. Dîner: Signature Tuscan Salad, Herb Grilled Chicken. Snacks/Autre: True Delights Multigrain Fiber Crisps - Wild Blueberry, Mini Delights Cinnamon Streusel. plus...
2764 kcal Exercice: Dormir - 10 heures, Repos - 1 heure et 10 minutes, Conduire - 3 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Debout - 20 minutes, Assis - 2 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de psychdoc


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.