Journal de Donna.Gracia, 28 janv. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2014
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1605 kcal Gras: 66,10g | Prot: 68,20g | Glu: 177,87g.   Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Déjeuner: Golden Delicious Äpfel, Aldi Kochschinken, Rama Margarine, Goldähren Bauernschnitten . Dîner: Bauerngut Grill-Bratwurst, Dahlhoff Knoblauch Creme-Dip, Gartenkrone Bunte Gemüsemischung. Snacks/Autre: Milchkaffee, Milchkaffee. plus...
2086 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 12 minutes, Repos - 14 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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