Journal de LenaBetke, 30 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2021
57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1702 kcal Gras: 55,51g | Prot: 121,27g | Glu: 182,84g.   Petit Déjeuner: Aldi Blattsalat Mix, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Ei, Aldi Frischkäse, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Булочки k=0,79, Бананово-белковый хлеб k=1,15. Dîner: Steinhauer Kräuterseitlinge in Würzigem Aufguss, Ścinawa Gemüsemischung, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Casa Morando Natives Olivenöl Extra Spray , Knorr Sauce Hollandaise Light, Spargel, Aldi Irisches Beefsteak. Snacks/Autre: Milbona Reine Buttermilch, Apfel. plus...
2153 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de LenaBetke


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