Journal de trinsalaloy, 02 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2021
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2099 kcal Gras: 52,05g | Prot: 159,73g | Glu: 249,19g.   Petit Déjeuner: Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Soft Silken Tofu , Ham (Whole, Cured, Roasted) , Honey , Sprouts Farmers Market Organic Brown Rice Cakes, Kirkland Signature Egg Whites, Potato. Déjeuner: Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Brown Rice. Dîner: Chicken Breast, Frieda's Japanese Eggplant, Trader Joe's Thai Green Curry Simmer Sauce, Brussels Sprouts, Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon, White Rice. Snacks/Autre: Honey , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Sprouts Farmers Market Organic Brown Rice Cakes, Nature's Bounty Fish Oil, Strawberries , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Apples , Trader Joe's Steel Cut Oatmeal. plus...
2195 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 5,7 kg par Semaine



     
 

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