Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2021
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105,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 27,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1431 kcal
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Gras: 49,34g | Prot: 105,02g | Glu: 145,09g.
Petit Déjeuner: Dry Roasted Pistachio Nuts (Without Salt Added) , Bananas , 2% Fat Milk, Pure Protein 100% Whey Chocolate Flavour, Bulk Barn Collagen. Déjeuner: Sealtest Light Cream 5%, Sugar, Coffee, Baby Carrots , Yellow Sweet Peppers, Young Green Onions (Tops Only), Compliments Tzatziki Yogurt & Cucumber Dip, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Subway Lettuce, Dempster's Ancient Grains Tortillas (34g). Dîner: No Name Frozen Mixed Vegetables, Shepherd's Pie with Beef, Dry Roasted Pistachio Nuts (Without Salt Added) . Snacks/Autre: Tap Water. plus...
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3240 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Crit76
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