Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2011
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88,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 27,2 kg.
Régime suivi: 100%.
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1485 kcal
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Gras: 39,90g | Prot: 71,01g | Glu: 225,22g.
Petit Déjeuner: orange, banana, oat revolution, coffee mate creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: carrots, egg, light italian vegetable soup, lettuce, chickpeas, Beets, vinegar, parm cheese, Croutons. Dîner: Butternut Winter Squash, Butter, Light Corn Syrup, Brown Sugar, cherry tomatoes, flour tortilla, reduced fat sour cream, cheddar cheese, chicken breast tenderloin. Snacks/Autre: Kisses, babybel creamy swiss, navle orange, yellow delicious apple. plus...
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2424 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, elliptical HIIT - 10 minutes, Dormir - 7 heures et 56 minutes, Repos - 15 heures et 34 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de shmiller
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