Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2021
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3045 kcal
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Gras: 71,68g | Prot: 245,05g | Glu: 357,99g.
Petit Déjeuner: Smucker's Red Raspberry Fruit Spread, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Publix Quick Cooking Oats, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Déjeuner: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee (Brewed From Grounds). Goûter: Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, BSN Amino X. Dîner: PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Season's Choice Steamed Broccoli Florets, M&M's Ice Cream Cookies, Smucker's Red Raspberry Fruit Spread, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, Skinless Chicken Breast, Post Fruity Pebbles Ice Cream. Souper: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. plus...
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3117 kcal
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Exercice:
Repos - 2 heures et 15 minutes, Peinture - 3 heures, Bus Driving - 8 heures, Cuisiner - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Ménage - 15 minutes, Dormir - 6 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Assis - 2 heures et 30 minutes, Douche - 15 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chrisw77
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