Journal de yournetty81, 02 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2021
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1175 kcal Gras: 47,47g | Prot: 87,63g | Glu: 96,10g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Местное Известное Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом, Омлет со Шпинатом. Déjeuner: Чечевица Вареная, Брюссельская Капуста, Пеликан Тунец Филе в Масле, Огурец, Брокколи на Пару. Dîner: Салат из Капусты, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Autre: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Орех Пекан, Полоцкие Хлебцы с Луком, Умный Выбор Творог 5%, Сухие Семена Чиа, Свежие Новости Кефир 2,5%. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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