Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2014
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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818 kcal
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Gras: 60,60g | Prot: 22,55g | Glu: 50,20g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: Kroger Natural Microwave Popcorn, Jif Creamy Peanut Butter. Snacks/Autre: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber, Publix Red Seedless Grapes, Price Chopper Celery, Jif Creamy Peanut Butter, Hormel Sliced Pepperoni, Anheuser-Busch Bud Light Platinum. plus...
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2169 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 40 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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