Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2021
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44,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1749 kcal
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Gras: 38,79g | Prot: 119,95g | Glu: 279,52g.
Petit Déjeuner: Gelsi, Probios Gallette Integrali Khorasan Kamut, Gelsi, Banana, Limone, Semi di Chia (Tilia) 🌱, Semi di Lino Bio (Bongiovanni)🌱, Noci, Milk Latte Fermentato, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Tuorlo d'uovo, Spezzatino di Soia (Fior di Loto)🥒, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐. Déjeuner: Insalatona🥬, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Slendier Fettuccine Biologiche di Edamame, Biorì Pasta di Lenticchie, Granoro Pasta Integrale Bio, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Verdura Mista (Pesata a Crudo) 🍲, Orogel Zucchine a Fette, Insalata di Alghe in Pezzi (Cibocrudo), Ricotta Forte (Masseria) 🧀, Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Capperi. Dîner: Orogel Soia Edamame, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Pane ai Cereali (Dealybread)🍞, Verdura Mista (Pesata a Crudo) 🍲 , Barbabietola Rossa (Foglie) 🌱, Selex Cuori di Carciofi, Cavolo, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Orogel Zucchine a Fette, Insalata di Alghe in Pezzi (Cibocrudo), Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Capperi. Snacks/Autre: Gum 🍬 (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, Vivident Blast 🍬, Salviani Lupini in Salamoia, Carosello, Orogel Zucchine a Fette, 🌻TUTTI I GIORNI💊. plus...
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1468 kcal
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Exercice:
Stepper - 32 minutes, Vélo Elliptique - 32 minutes, Squats - 7 minutes, Repos - 14 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Francesca Lucafo
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