Journal de XLRsenpai, 03 juin 21

Immerhin 🤗
123,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 28,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2294 kcal Gras: 102,31g | Prot: 114,87g | Glu: 230,16g.   Petit Déjeuner: Milbona H-Milch 1,5% Fett, My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli. Déjeuner: Gurke (Geschält), Sonnenblumenöl, Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Karotten, Lidl Puten Geschnetzeltes, Maggi Jägersoße, Knoblauch, Zwiebeln, Champignons, Jeden Tag Fusilli. Dîner: Leichter Genuss Fleischsalat, Zimbo Schinkenwurst, Süße Gewürzgurke, Ciabatta, Gefüllte, Grüne Oliven, Gutes Land Tilsiter, Lollo Rosso. Snacks/Autre: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Leichter Genuss Kartoffelsalat 30% Weniger Fett, Philadelphia Milka, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milram Frühlingsquark, Leichter Genuss Wiener, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Pepsi Pepsi Max. plus...
3107 kcal Exercice: Ring Fit Übungen + stilles Laufen - 25 minutes, Repos - 17 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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