Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2021
|
82 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 76,19g | Prot: 77,22g | Glu: 170,32g.
Petit Déjeuner: Menemen, Simit Sarayı Yarı Pişmiş Simit. Déjeuner: Torku Tam Yağlı Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı, Banvit Piliç Kanat. Dîner: Mevsim Salata. Snacks/Autre: Baklava, Kırmızı Erik, Kayısı, Üzüm. plus...
|
|
3095 kcal
|
Exercice:
Machine d'exercice - 45 minutes, Fitness - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Herdgn
|