Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2021
|
89 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 25 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 63,18g | Prot: 90,67g | Glu: 74,16g.
Petit Déjeuner: Jumbo Filet Americain Naturel, Bertolli Boter, Plus Tarwebrood , Vers Geperst Sinaasappelsap. Déjeuner: Jumbo Krulsla Melange, Komkommer (met Schil), Rode Uien, Calvé Mayonaise Licht en Romig, Avocado, Jumbo Gerookte Schotse Zalm . Dîner: Mutti Passata di Pomodoro, Jumbo Geraspte Kaas Jong 48+, Dirk Runder Tartaar, AH Olijfolie Extra Vierge, Zwarte Peper, Zout, Basilicum, Dreamfields Spaghetti, Uien, Knoflook. Snacks/Autre: First Choice Cola No Sugar, Jumbo Petrus Abdijkaas. plus...
|
|
2386 kcal
|
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Waterzon
|