Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2021
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70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 37,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1266 kcal
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Gras: 56,88g | Prot: 71,25g | Glu: 121,47g.
Petit Déjeuner: Orquídea Wafer Limão , Café, Aurora Leite em Pó Integral, Bergamota, Kero Coco Água de Coco (200ml). Déjeuner: Abóbora Cabotia, Palmito, Pimentão Verde, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dîner: Bergamota, Santa Helena Crokíssimo. Snacks/Autre: Lacta Chocolate Intense Menta 60%. plus...
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2189 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures et 45 minutes, Randonnée - 1 heure, Dormir - 8 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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