Journal de jherver, 25 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2016
104,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2016:
1080 kcal Gras: 22,02g | Prot: 66,36g | Glu: 157,21g.   Petit Déjeuner: Coffee with Sugar, Egg, Egg White, Whole Wheat Bread, Bananas. Déjeuner: Coffee with Sugar, Potato French Fries, Valbest Chicken Breast, White Rice. Snacks/Autre: Bananas. plus...
3436 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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