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Sigo firme, tentando a cada dia fazer escolhas ertas! O resultado está aparecendo na balança e nas roupas que estão ficando mais larguinhas.
Final de semana e feriados são complicados,mas vamos tentar permanecer no foco. Boraaaa 💪💪💪💪
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102,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 37,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1732 kcal
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Gras: 43,30g | Prot: 65,98g | Glu: 101,30g.
Déjeuner: La Vita Tomate Grape, Carne de Vaca Assada, Eisenbahn Cerveja Pilsen. plus...
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Perdant 4,6 kg par Semaine
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