Journal de syafirayuni, 03 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2021
51 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1352 kcal Gras: 33,55g | Prot: 94,84g | Glu: 176,85g.   Petit Déjeuner: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Déjeuner: Telur Dadar, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Okra Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Margarin, Bawang Bombay, Tomat Merah, Dada Ayam, Selada. Snacks/Autre: Prenagen Esensis, Kacang Hijau. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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