Journal de ClausAmmer, 03 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2021
81,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1625 kcal Gras: 23,69g | Prot: 92,68g | Glu: 83,71g.   Petit Déjeuner: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Déjeuner: PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour, Beck's Bier (330ml). Dîner: Gin, Grillido Rind & Chili, Aprikosen, Gin, Beck's Bier (330ml), Gemischter Salat mit Dressing, Mischkornbrot, Landjunker Argentinisches Rindersteak, Schweppes Indian Tonic Water. plus...
2610 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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