Journal de ClausAmmer, 01 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2021
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 5,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1579 kcal Gras: 28,90g | Prot: 72,24g | Glu: 171,61g.   Petit Déjeuner: Erdbeeren, Ehrmann High Protein Natur , IronMaxx 100% Whey Protein, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Déjeuner: VegiFeel Vegan Protein, KitKat KitKat, Alpro Cuisine Soja Light, Champignons, Nudelhof Schwäbische Spätzle, 7Gün Ayran, Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft. Dîner: Lindt Lindor Kugeln, Kaufland Marshmallow Fluff, Weißwein. Snacks/Autre: Müller Milchreis High Protein Klassik, Beck's Bier (330ml). plus...
2718 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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