Journal de patriciaamlopes6, 30 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2021
51,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 51,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1021 kcal Gras: 46,08g | Prot: 57,00g | Glu: 107,83g.   Petit Déjeuner: Continente Cacau em Pó Magro, Morangos, Shoyce Bebida de Coco, Alesto Miolo de Caju Ao Natural, Abacate. Déjeuner: Pão Branco, Batatas Brancas (com Casca), Tomates, Bolo de chocolate, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Salada Simples. Dîner: Pêssegos, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Autre: J. D. Gross Chocolate Negro/Preto Ecuador 70%, Ananás, Meloas, Granola, Cerejas Bing, Mirtilos, Danone Danacol Morango, Shoyce Bebida de Coco. plus...
1537 kcal Exercice: Cardio - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de patriciaamlopes6


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