Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2014
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106,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 26,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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2633 kcal
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Gras: 138,24g | Prot: 86,33g | Glu: 229,32g.
Petit Déjeuner: Макдоналдс Кофе Латте (Стандартный), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свинной Котлетой, Геркулес Хлопья Овсяные. Déjeuner: Tulip Паштет Печеночный Сливочный, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Лента Сельдь с Луком, Голубцы, Картофель Отварной. Snacks/Autre: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. plus...
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3970 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 3 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Aleksandr1979
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