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10.6
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49,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2835 kcal
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Gras: 100,74g | Prot: 172,99g | Glu: 326,48g.
Petit Déjeuner: Detour Lower Sugar Whey Protein Bar - Caramel Peanut (Large), Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Six Star Pro Nutrition Casein Protein, Meijer Creamy Peanut Butter, Smucker's Squeeze Reduced Sugar Strawberry. Déjeuner: Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Caramel, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate. Dîner: Thick Crust Cheese Pizza. plus...
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2496 kcal
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Exercice:
Moto d'équitation - 1 heure et 35 minutes, Debout - 10 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 6 heures et 35 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 10 minutes, Assis - 2 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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