Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2021
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63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1248 kcal
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Gras: 26,48g | Prot: 84,98g | Glu: 173,77g.
Petit Déjeuner: Skippy Creamy Peanut Butter , Pepaya, Pisang, Sari Roti Roti Gandum, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk. Déjeuner: Nasi Merah, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Tahu, Bawang Putih, Saori Saus Tiram, Bayam, Pakcoy, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Nasi Merah, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Tahu, Bawang Putih, Saori Saus Tiram, Bayam, Pakcoy, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Autre: Gery Krekers Beras Asin, Sugus Sugus, Pepaya, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Gery Krekers Beras Asin, Pisang. plus...
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1676 kcal
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Exercice:
Fitness - 20 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de nadyaep16
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