Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2021
|
61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1117 kcal
|
Gras: 42,26g | Prot: 54,94g | Glu: 132,75g.
Petit Déjeuner: Чай с Лимоном и Сахаром, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Déjeuner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Гречневый Суп. Dîner: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Красной Икрой, Мясо Индейки. Snacks/Autre: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. plus...
|
|
1831 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Travail - 4 heures, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de F.Knyz
|