Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2021
|
67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1843 kcal
|
Gras: 60,09g | Prot: 116,54g | Glu: 177,42g.
Petit Déjeuner: Body & Fit Whey Perfection Strawberry & Banana, Banaan, AH Halfvolle Melk. Déjeuner: Eggstra Vloeibaar Eiwit, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Conimex Pindasoep. Dîner: AH Kabeljauwfilet, Remia Fritessaus 5% Vet, Melkan Roomboter Ongezouten, Gwoon Spinazie Fijn Gehakt Deelblokjes, AH Olijfolie Traditioneel, AH Vastkokende Aardappelen. Snacks/Autre: AH Runderrookvlees Licht Gezouten, Gekookt Ei, Kesbeke Amsterdamse Uien , Witte Tafelwijn, Body & Fit Whey Perfection Strawberry & Banana, Banaan, AH Blauwe Bessen, Campina Halfvolle Melk, AH Blauwe Bessen, Go Tan Chilisaus, AH Bacon, Vis Marine Gemarineerde Knoflook Garnalen , AH Dikke Rijstwafels Ontbijt, AH Excellent Tom Ka Kai Soep. plus...
|
|
2527 kcal
|
Exercice:
Lave-auto - 3 heures et 15 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 12 minutes, Assis - 12 heures, Repos - 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ireenster2
|