Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2021
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75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2170 kcal
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Gras: 101,50g | Prot: 73,33g | Glu: 241,43g.
Petit Déjeuner: Campina Halfvolle Melk, Cruesli Chocolade. Déjeuner: AH Bieslook, Aubergine, Rode Paprika, Citroensap, Bosui of Lenteui, Gebakken Ei, Tonijn in Olie (uit Blik), Avocado, Tomaten, All Seasons Gemengde Sla. Dîner: McDonald's Fritessaus, McDonald's Warme Chocolademelk, McDonald's Big Mac, McDonald's Franse Frietjes (Medium). Snacks/Autre: Perzik, Appel, Banaan, Karvan Cevitam Ranja. plus...
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2389 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de M@dHa
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