Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2021
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82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1521 kcal
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Gras: 41,74g | Prot: 71,46g | Glu: 246,37g.
Petit Déjeuner: Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio , Continente Equilibrio Doce Quarto Frutos Zero%, Continente Queijo Fresco para Barrar 30% Menos Gordura, Continente Fiambre Peito de Peru , Café. Déjeuner: Gelatelli Mini Mix Fruit, Nespresso Café Expresso, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Continente Alheira Transmontana . Dîner: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Ovo, Camarão Cozido, Arroz de Legumes. Snacks/Autre: Maçã, Nespresso Café Expresso, Meloas, Continente Fiambre Peito de Peru , A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Maçã, Laranjas, Continente Equilibrio Tortitas de Milho Multicereais. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Paulo Bernardes
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