Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2021
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,0 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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858 kcal
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Gras: 29,46g | Prot: 94,01g | Glu: 61,92g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds) , Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds) , Optavia Chocolate Fudge Pudding , Aquafina Water (16.9 oz), Optavia Drizzled Berry Crisp Bar . Dîner: Dole Italian Salad, Romaine & Radicchio Lettuce, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Baked or Broiled Catfish. Snacks/Autre: Optavia Creamy Vanilla Shake, Sealtest 1% Cottage Cheese. plus...
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1911 kcal
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Exercice:
Couture - 1 heure, Dormir - 8 heures, walking - 45 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, wall push ups - 10 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de lydium
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