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5 kg in 5 Wochen ...
wochenziel erreicht 🥳🥳🥳
darf gerne so weiter gehen
die 6 ist zum Greifen nahe
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1473 kcal
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Gras: 64,30g | Prot: 126,85g | Glu: 114,25g.
Petit Déjeuner: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Milbona High Protein Lemon-Cheesecake Pudding, Arla Protein Drink Schoko, Radeberger Premium Lachsschinken, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Déjeuner: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Gelatelli High Protein Cookies & Cream, McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, Eridanous Tintenfischringe, K-Classic Stremellachs Dill. Dîner: Coppenrath Zuckerfrei Butterkeks, Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, LC Schweinefleisch süß sauer. plus...
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2665 kcal
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Exercice:
Fitness - 27 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Ménage - 2 heures, Assis - 3 heures, Repos - 8 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
05 juin 21 par le membre: Jazzue
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Historique de poids de nidi888
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