Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2021
|
76,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1178 kcal
|
Gras: 42,84g | Prot: 99,20g | Glu: 99,81g.
Petit Déjeuner: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сыр Маасдам, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо. Déjeuner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Просто Азбука Смесь Овощная из Цветной Капусты и Брокколи. Dîner: Помидоры, Billa Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Просто Азбука Смесь Овощная из Цветной Капусты и Брокколи. Snacks/Autre: Славмо Кефир 2,5%, Протеиновый Батончик. plus...
|
|
2468 kcal
|
Exercice:
Douche - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 5 minutes, Repos - 12 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de virkita
|