Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2014
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1440 kcal
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Gras: 76,69g | Prot: 95,08g | Glu: 56,27g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Cinnamon, Butter (Salted), O'Charley's Grilled Chicken Breast (Create Your Own Combo), Sweet Potato, Oscar Mayer Real Bacon Bits. Snacks/Autre: Michelob Ultra Light Beer, Anheuser-Busch Natural Light Beer, Jif Creamy Peanut Butter. plus...
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2134 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 40 minutes. plus...
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Perdant 7,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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