Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2021
|
77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1910 kcal
|
Gras: 107,99g | Prot: 99,05g | Glu: 162,43g.
Petit Déjeuner: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай с Сахаром. Déjeuner: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Салат Овощной с Маслом, Каравай Ржаной Хлеб, Лента Купаты Куриные, Виктория Картофель Отварной с Зеленью, Станция Молочная Сметана 15%, Щи с Мясом. Dîner: Чай Несладкий, Станция Молочная Сметана 15%, Novus Сырники, Каравай Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Autre: Котлета Свиная, Коломенское Батон Нарезной, Чай Несладкий, Вода. plus...
|
|
3206 kcal
|
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 45 minutes, Cuisiner - 1 heure, Conduire - 40 minutes, Cardio - 25 minutes, Musculation - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 10 minutes. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|