Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2021
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72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 22,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1744 kcal
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Gras: 63,11g | Prot: 119,58g | Glu: 186,74g.
Petit Déjeuner: Черешня, Персик, Food For Life Ezekiel Bread, Авокадо, Сыр Бри, Рис, Миндальное Молоко. Déjeuner: Кешью, Миндаль, Шпинат, Помидоры Черри, Зеленая Фасоль, Огурец (с Кожурой), President's Choice Blue Menu Extra Lean Ground Chicken, Лук, Яйцо, GoGo Quinoa Spaghetti. Dîner: Спаржа, Фундук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, Пикша. Snacks/Autre: Myprotein Protein Brownie. plus...
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2312 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Sophie0406
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