Journal de Mialper, 05 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2021
105,2 kg Perdu jusqu'à présent: 28,7 kg.    Reste à parcourir: 30,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1332 kcal Gras: 51,05g | Prot: 89,24g | Glu: 128,42g.   Petit Déjeuner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa, Café. Déjeuner: Arroz Branco, Mandioca Cozida, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Carne de Panela. Dîner: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Snacks/Autre: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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