Journal de edickinson.ed, 05 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2021
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1308 kcal Gras: 75,39g | Prot: 70,75g | Glu: 116,23g.   Petit Déjeuner: Kind Extra Dark Chocolate Nuts and Sea Salt, Coffee, Water . Déjeuner: Water , Chick-fil-A Cheese Sauce, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast, HEB Lettuce Scoops Lettuce Leaves, Lewis Bakeries Nutty Oat Bread. Dîner: Hershey's Special Dark Mildly Sweet Chocolate, Cooked Asparagus (Canned), Pier 33 Gourmet Bourbon Glazed Salmon. Snacks/Autre: Coffee, Hershey's Special Dark Mildly Sweet Chocolate, Fever Tree Tonic Water. plus...
3230 kcal Exercice: Steps - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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