Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2021
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96,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2124 kcal
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Gras: 94,77g | Prot: 167,49g | Glu: 150,25g.
Petit Déjeuner: Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Äpfel, Alpro Cashew Original, Multipower 100% Pure Whey Protein Cookies & Cream Flavour. Déjeuner: Micros Panino Al Tonno, Greußener Rohschinken, REWE Bio Maiswaffeln. Dîner: Linessa Light Butter, Harry Vollkornbrot , K-Classic Sonnenblumenöl, Balsamico, Büffelmozarella, REWE Bio Maiswaffeln. Snacks/Autre: REWE Bio Maiswaffeln, Multipower 100% Pure Whey Protein Cookies & Cream Flavour, Alpro Cashew Original, Altapharma Heiße Zitrone-Limette. plus...
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3084 kcal
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Exercice:
Moto d'équitation - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes, Boxe - 15 minutes, Repos - 17 heures et 10 minutes, Dormir - 4 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de mad6
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