Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juin 2021
|
117,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
2430 kcal
|
Gras: 106,07g | Prot: 161,47g | Glu: 207,79g.
Petit Déjeuner: Olive Oil, Clarified Butter Ghee, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Fried Egg. Dîner: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled), Red Onions, Dole Romaine Lettuce, Green Peas (Frozen). plus...
|
|
3292 kcal
|
Exercice:
Vaisselle - 5 minutes, Douche - 5 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Shopping - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 36 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 15 heures et 59 minutes. plus...
|
Perdant 8,9 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Dufrain
|