Journal de kattay, 15 févr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2011
135,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.    Reste à parcourir: 51,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2011:
874 kcal Gras: 29,86g | Prot: 39,07g | Glu: 119,14g.   Petit Déjeuner: Fruit & Maple Oatmeal. Dîner: grapefruit, shrimp, scallops, turkey ground. Snacks/Autre: Bananas (Large), Special Dark Chocolate Kisses. plus...
3959 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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