Journal de Noer Jihan, 06 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2021
83,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 28,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1738 kcal Gras: 85,37g | Prot: 90,81g | Glu: 168,15g.   Petit Déjeuner: Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Semur Daging, Daun Singkong, Kerupuk Udang, Rempeyek, Pecel, Indomilk Susu UHT Rasa Stroberi, Jack N Jill Piattos (12g). Déjeuner: Kulit Ayam, Dada Ayam, Sambal Goreng, Terung Dimasak, Tahu, Tempe. Dîner: Kerupuk Udang, Kikil, Tahu Goreng. Snacks/Autre: Timun Suri. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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