Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2021
|
77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 54,85g | Prot: 67,44g | Glu: 160,85g.
Petit Déjeuner: Станция Молочная Сметана 15%, Novus Сырники, Куриная Грудка Отварная, Чай с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dîner: Novus Сырники, Чай Несладкий, Виктория Печень Куриная с Овощами, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Autre: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай Несладкий, Чай Несладкий, Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Вода из под Крана. plus...
|
|
2903 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Travail - 12 heures, Repos - 3 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|