Journal de Melissa7802, 29 janv. 14

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2014

111,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg. Reste à parcourir: 43,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 janvier 2014:

1435 kcal

Gras: 73,69g | Prot: 73,21g | Glu: 124,17g. Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Banana Bread. Déjeuner: Bertucci's Grilled Chicken Chopped Salad. Dîner: Cheese Pizza. Snacks/Autre: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Lemon Meringue. plus...

2713 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,6 kg par Semaine

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Commentaires

Wonderful, have a great day!

29 janv. 14 par le membre: LadyBea40


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