Journal de bedsta, 06 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2021
106,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 34,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1529 kcal Gras: 64,86g | Prot: 59,80g | Glu: 179,23g.   Petit Déjeuner: Poranna duża kawa z mlekiem 3,2, Pikok Kiełbasa Śląska, Pomidor Malinowy, Sałata Masłowa, Biedronka Masło Ekstra, Tosta Chleb Kołodziej Pieczywo Mieszane Pszenno-Żytnie, Biała Rzodkiew, Rzodkiewka. Déjeuner: Poranna duża kawa z mlekiem 3,2, Ananas, Gelatelli Lody Orzech Włoski. Dîner: Sonko Ryż Biały Ugotowany, Pieczony Schab Wieprzowy, Kamis Papryka Ostra, Cebule, Czerwona Papryka, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone, Kapusta, Biedronka Masło Ekstra. Snacks/Autre: Saguaro Woda Źródlana, Serwatka, Czerwona Papryka, Sałata Masłowa, Ogonówka, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Jabłko Jonagold. plus...
1957 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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