Journal de Jan1977!, 06 juin 21

Yeah! Meine alte Arbeitshose passt wieder🤣🤣
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1406 kcal Gras: 62,36g | Prot: 80,10g | Glu: 108,39g.   Petit Déjeuner: Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kaffee (Gemahlen), Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Spargel. Dîner: Gut & Günstig Schwarze Bohnen, Aldi Bio Kerne-Mix, K-Classic French Dressing, Kirschtomaten, Dosenmais, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Rote Paprika. Snacks/Autre: Aldi Trauben Kernlos, Prozis Zero Shake Vanilla Flavor, Aldi Bio Haferdrink Mandel. plus...
4028 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires 
na wenn das kein Anreiz ist zum weiter machen 😃👍 
06 juin 21 par le membre: afiedler1
👍🏻 
06 juin 21 par le membre: veggielady!
Gratulation, hast mich kg mäßig fast eingeholt! 😱😘 
06 juin 21 par le membre: Gaenseliese
Da freut sich der Chef. Geld an Arbeitskleidung sparen 😜 
06 juin 21 par le membre: Sebastian486

     
 

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