Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2021
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1691 kcal
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Gras: 37,59g | Prot: 176,50g | Glu: 155,03g.
Petit Déjeuner: Gold Nutrition Oats & Whey, Continente Iogurte Natural, Morangos. Déjeuner: Bicentury Tortitas de Milho, Heinz Baked Beans, Sopa de Legumes sem Batata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dîner: Esparguete (Cozido), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de João Vaz
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